こんにちは。
今日は、野中酵素ドリンクの効果を実際に検証してみようと思います。
そもそも酵素の効果って何なの？って思いますよね？
「酵素ドリンクの効果なんてないよ！」
「酵素ドリンクは死んでるから意味ないよ！」
「酵素ドリンクは酵素が生きてても意味ないよ！」
「酵素ドリンクの効果があるなら証明してほしい！」
なんてネットで言われたりしています。
皆さんが気になる酵素ドリンクの効果検証の為に私がモニターになり測定を行いました。
②抗酸化力
この２つの効果を測定します。
酵素ドリンクに抗酸化物質が含まれているかどうかの研究もしてみました。
日本で有名な酵素ドリンクの銘柄を集めて検証してみましたが、抗酸化物質は含まれているみたいです。抗酸化物質は酸化ストレスを下げる効果や抗酸化力が高まると言われている。
酸化ストレス（活性酸素・フリーラジカル）や抗酸化力については、世界中で数多くの研究がされており、酸化ストレスが老化や病気、美容に影響を与える要因になってる事は実証されています。
体の中から美しく奇麗になりたい！若返りたい！なんて女性のニーズはもとより、免疫力が高まり病気や風邪を引かないようにするために抗酸化力を高める必要があります。
参考リンク：酸化ストレスについて｜セカンドオピニオン.com
参考リンク：酸化ストレスが肌の老化「シミ・シワ・タルミ」を加速させる？！
使った測定器は、ウイスマー社の酸化ストレス・抗酸化力測定器です。この測定器は、ヨーロッパ、北米、そして日本で、医療機関をはじめ、研究施設、スポーツ関連施設に導入され、現在までにd-ROMsとBAPを用いた論文は1000本以上発表されています。誤差は1%未満（有意確率99%以上）と言われており、信頼性の高い測定器です（ちなみに今回使ったのは、旧機種の方です）。
http://www.wismerll.co.jp/products/redoxlibra/index.html
①酸化ストレスと抗酸化力を測定する
②酵素を60ml飲む
③酵素を飲んだ30分後に酸化ストレスと抗酸化力を測定
④酵素を飲んだ60分後に酸化ストレスと抗酸化力を測定
⑤酵素を飲んだ90分後に酸化ストレスと抗酸化力を測定
計４回のテストを行い、酵素が血中の酸化ストレスと抗酸化力にどのような効果を及ぼすのかを検証しました。
測定器の写真
血液を採るために針を刺します
血液を採取します
血清だけを回収するために遠心分離機を使用します
血清だけをスポイドで回収します
回収した血清でd-ROMテスト及びBAPテストを行います
約5分後・・気になるテスト結果が出てきます
これを計4回行いました・・どきどきの瞬間です
※酸化ストレスの適正値は200～300以下と言われています。
①酵素を飲む前：369=中程度の酸化ストレス
②酵素を飲んで30分後：360=中程度の酸化ストレス
③酵素を飲んで60分後：316=低い酸化ストレス
④酵素を飲んで90分後：280=通常の範囲
酸化ストレスは、酵素を摂取してから90分後に【約25%】減少しています。
酵素を飲んでから１時間後には酸化ストレスが下がり、90分後に通常の範囲まで下がりました。まじかー！って感じです。酸化ストレスが下がった原因として、次にお見せするBAPテストの抗酸化力が高まった事が要因と思われます。
※抗酸化力の正常値は2,200以上と言われています。
①酵素を飲む前：1956=抗酸化力がやや不足
②酵素を飲んで30分後：2278=正常
③酵素を飲んで60分後：2152=ボーダーライン
④酵素を飲んで90分後：2532=正常
抗酸化力は、酵素を摂取してから90分後に【約30%】増加しています。
酵素を飲んでから血中の抗酸化力が直ぐ上がりました。一旦、60分後に数値が落ちましたが、酸化ストレスを下げるために抗酸化物質・酵素を使った可能性があります（推測ですみません）。そして、90分後には抗酸化力がめちゃめちゃ上がっています。これは、ゆっくりと時間を掛けて酵素ドリンクが吸収がされていったのではないかと思います。90分後の酸化ストレスも適正値になっています。
酵素ドリンクに関しては、様々な意見がありますが、私一人の結果だけで言うとかなり良い数値が出ました。酵素ドリンクの銘柄によっても結果は変わってくると思います。
今後の課題として、90分までしか検証していないし、一時的に効果が上がっただけかもしれないので、更なる検証が必要ですね。あとは、一人だけの結果なので、統計的には有意とは言えないのが残念ですが、パイロットケースとして考えれば十分満足がいく結果が得られました。
次の検証は酵素ドリンクと血糖値の関係性を検証していきたいと思います。酵素ドリンクでダイエットはできるのか、ファスティングとして使えるかどうかの検証です。
酵素ドリンクでファスティング・断食｜ダイエットに効果的なのかを検証！
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デトックスやダイエットの事なら「ハルヒ奈良」へお問い合わせ下さい！
医師監修によるメディカルフィットネスも提供しています。
□店名：ハルヒ奈良
□住所：奈良県大和郡山市高田町92-15
□電話番号：0743-51-1133
□WEB：https://haruhi-nara.com/
□駐車場 無料パーキングあり。駐車券をロビーでご提示ください。
□パレッタ駐車場：奈良県大和郡山市高田町92-13 台数：約200台
□JR大和路線 郡山東口出てすぐ
□近鉄京都線 郡山駅から徒歩14分
□白い塔が目印、隣にスーパーのハーベスト大和郡山店があります。
□ILM腰痛メディカルフィットネス
□WEB：https://ilm-fitness.com/
今日は、野中酵素ドリンクの効果を実際に検証してみようと思います。
そもそも酵素の効果って何なの？って思いますよね？
「酵素ドリンクの効果なんてないよ！」
「酵素ドリンクは死んでるから意味ないよ！」
「酵素ドリンクは酵素が生きてても意味ないよ！」
「酵素ドリンクの効果があるなら証明してほしい！」
なんてネットで言われたりしています。
皆さんが気になる酵素ドリンクの効果検証の為に私がモニターになり測定を行いました。
■酵素ドリンクの効果検証について
①酸化ストレス②抗酸化力
この２つの効果を測定します。
酵素ドリンクに抗酸化物質が含まれているかどうかの研究もしてみました。
2020年4月調査結果
日本で有名な酵素ドリンクの銘柄を集めて検証してみましたが、抗酸化物質は含まれているみたいです。抗酸化物質は酸化ストレスを下げる効果や抗酸化力が高まると言われている。
酸化ストレス（活性酸素・フリーラジカル）や抗酸化力については、世界中で数多くの研究がされており、酸化ストレスが老化や病気、美容に影響を与える要因になってる事は実証されています。
体の中から美しく奇麗になりたい！若返りたい！なんて女性のニーズはもとより、免疫力が高まり病気や風邪を引かないようにするために抗酸化力を高める必要があります。
参考リンク：酸化ストレスについて｜セカンドオピニオン.com
参考リンク：酸化ストレスが肌の老化「シミ・シワ・タルミ」を加速させる？！
使った測定器は、ウイスマー社の酸化ストレス・抗酸化力測定器です。この測定器は、ヨーロッパ、北米、そして日本で、医療機関をはじめ、研究施設、スポーツ関連施設に導入され、現在までにd-ROMsとBAPを用いた論文は1000本以上発表されています。誤差は1%未満（有意確率99%以上）と言われており、信頼性の高い測定器です（ちなみに今回使ったのは、旧機種の方です）。
http://www.wismerll.co.jp/products/redoxlibra/index.html
■酵素ドリンクの効果検証テストの流れ
①酸化ストレスと抗酸化力を測定する
②酵素を60ml飲む
③酵素を飲んだ30分後に酸化ストレスと抗酸化力を測定
④酵素を飲んだ60分後に酸化ストレスと抗酸化力を測定
⑤酵素を飲んだ90分後に酸化ストレスと抗酸化力を測定
計４回のテストを行い、酵素が血中の酸化ストレスと抗酸化力にどのような効果を及ぼすのかを検証しました。
測定器の写真
血液を採るために針を刺します
血液を採取します
血清だけを回収するために遠心分離機を使用します
血清だけをスポイドで回収します
回収した血清でd-ROMテスト及びBAPテストを行います
約5分後・・気になるテスト結果が出てきます
これを計4回行いました・・どきどきの瞬間です
■酸化ストレス（d-ROMsテスト）の検証結果
時間と共に酸化ストレスが下がり、抗酸化力が高まりました。こんなに早く酵素ドリンクの結果が出るなんて・・。実験してみてた私も信じられませんが、もともと理論的にはこの数値は出てきてもおかしくはないのですが・・。オゾン点滴等でこれくらいの数値が出るということは、以前の研究であるんですけどね。※酸化ストレスの適正値は200～300以下と言われています。
①酵素を飲む前：369=中程度の酸化ストレス
②酵素を飲んで30分後：360=中程度の酸化ストレス
③酵素を飲んで60分後：316=低い酸化ストレス
④酵素を飲んで90分後：280=通常の範囲
酸化ストレスの数値の見方
酸化ストレスは、酵素を摂取してから90分後に【約25%】減少しています。
酵素を飲んでから１時間後には酸化ストレスが下がり、90分後に通常の範囲まで下がりました。まじかー！って感じです。酸化ストレスが下がった原因として、次にお見せするBAPテストの抗酸化力が高まった事が要因と思われます。
■抗酸化力（BAPテスト）の検証結果
酸化ストレスの結果が良かったので、当然、抗酸化力テストの結果も期待できます。検証結果的には、効果はかなりありましたね・・凄いです。※抗酸化力の正常値は2,200以上と言われています。
①酵素を飲む前：1956=抗酸化力がやや不足
②酵素を飲んで30分後：2278=正常
③酵素を飲んで60分後：2152=ボーダーライン
④酵素を飲んで90分後：2532=正常
抗酸化力の数値の見方
抗酸化力は、酵素を摂取してから90分後に【約30%】増加しています。
酵素を飲んでから血中の抗酸化力が直ぐ上がりました。一旦、60分後に数値が落ちましたが、酸化ストレスを下げるために抗酸化物質・酵素を使った可能性があります（推測ですみません）。そして、90分後には抗酸化力がめちゃめちゃ上がっています。これは、ゆっくりと時間を掛けて酵素ドリンクが吸収がされていったのではないかと思います。90分後の酸化ストレスも適正値になっています。
■酵素ドリンクの効果検証まとめ
酸化ストレス、抗酸化力ともかなり良い結果がでました。酵素ドリンクを飲んで、一番効果が出るのは90分後という結果も分かりました。個人の好みですが、擬似的ビタミン剤であるサプリを飲むよりも、自然食品である酵素ドリンクを飲んでいる方が良いのではないかと思います。酵素ドリンクは強力な抗酸化力を持つ発酵食品ですね。酵素ドリンクに関しては、様々な意見がありますが、私一人の結果だけで言うとかなり良い数値が出ました。酵素ドリンクの銘柄によっても結果は変わってくると思います。
今後の課題として、90分までしか検証していないし、一時的に効果が上がっただけかもしれないので、更なる検証が必要ですね。あとは、一人だけの結果なので、統計的には有意とは言えないのが残念ですが、パイロットケースとして考えれば十分満足がいく結果が得られました。
次の検証は酵素ドリンクと血糖値の関係性を検証していきたいと思います。酵素ドリンクでダイエットはできるのか、ファスティングとして使えるかどうかの検証です。
酵素ドリンクでファスティング・断食｜ダイエットに効果的なのかを検証！
野中酵素がamazonでも購入出来るようになりました。
リンク：amazon_野中酵素
デトックスやダイエットの事なら「ハルヒ奈良」へお問い合わせ下さい！
医師監修によるメディカルフィットネスも提供しています。
□店名：ハルヒ奈良
□住所：奈良県大和郡山市高田町92-15
□電話番号：0743-51-1133
□WEB：https://haruhi-nara.com/
□駐車場 無料パーキングあり。駐車券をロビーでご提示ください。
□パレッタ駐車場：奈良県大和郡山市高田町92-13 台数：約200台
□JR大和路線 郡山東口出てすぐ
□近鉄京都線 郡山駅から徒歩14分
□白い塔が目印、隣にスーパーのハーベスト大和郡山店があります。
□ILM腰痛メディカルフィットネス
□WEB：https://ilm-fitness.com/
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